給食室の先生より、定期的に食についてのお話を聞く機会を設けています😋

7月にあった第一弾では、『砂糖について』でした。

身近にある色んな飲み物、砂糖はどれだけ入っているでしょう🥤

砂糖の多い順に並べて、みんなで比べてびっくりしました！

砂糖を摂りすぎると、疲れやすくなったり集中力がなくなってきたり、、

そんなことのないように、甘いお菓子を食べる時はお茶にして、バランスをとりましょうと教えて頂きましたよ😋

そして今月は『出汁について』でした。

11月24日は和食の日だそうです。

和食に欠かせない３種類の出汁を、みんなで飲み比べてみましたよ！

香りを嗅いで、「うっう〜、、」と謎めいた表情だったり、試飲して「これおいしい」と味わっていたり、様々な感想が飛び交いました😁これが美味しさのヒミツだったのか✨

出汁を取る前の姿はコチラです〜と見せてもらって、「おうちにある〜！」「まるたかでみたことある！」とピンときていました💡

こんぶは出汁をとるとヌルヌルの姿に！

それが面白かったようでした😁

お食事の時のお膳は、いつもどのようにしていますか🍚🥢？

ご飯は左、お汁は右！

良い姿勢で健康的に食べましょう😋

食べることを知ることは大切ですね🥢✨